Maxim分享最有效地六种戒赌方法

极度616

Maxim这边分享六个有效的戒赌方法：

这六个方法可帮助你戒赌，如果当你有强迫性赌博成瘾和生活被毁，这些停止赌博的技巧将会帮助你获得新生活的开始。

1.首先，在某一天醒来时，一定要下定决心想好戒赌，把自己的一天安排在一个非常结构化的格式，例如可以透过Maxim去建立一个网站，这样你就没有了太多的空闲时间，因为你要开始整理每日的投注收入数据，这个会有很大的帮助，因为你没有时间去赌博了。

2.找到或发掘自己的兴趣，来代替你的赌博。像是利用Maxim创立自己的事业，让自己拥有一个额外的收入，或者运动，逛街，和朋友去散心，也可以学着烹饪，多看些书，开始减少赌博的危害。

3.记住自己之前输钱的感觉，当你之前在网上或者赌场输了很多钱，想想那会的糟糕，当你失去了很多钱的感觉，请你一定要记住这些感觉，让自己感到沮丧您有关于赌博的再次思考时，其实有时候，这些感情是可以能模仿正式你赌博的狂欢之后的感受，要记住：当一个投资人需要风险，还不如当一个被投资的人，这才可以真正走出去，阻止你。

4.尽可能让自己多了解了解赌博的瘾，教育自己不同类型的赌博，并了解其实当你在赌博上投资的钱，后台的收益是多少，当然，这是必须当自己成为老板时才可以做到的事情，但是这可以明确让自己知道赌博与老版的差异性。

5.去购买一些帮助你戒赌的书籍看看，或者是一些课程，另外，自我催眠赌的赌博问题也证明是很有帮助的，也可以加入一些赌博成瘾或者问题的论坛，或者可以不去加入，看看别人的故事。

6.去做一个关于你如何赌博的问题列表而且已经影响到你的生活的一种消极的方式，给自己的生活带来很多的不便，戒赌后生活和精神发生的巨大变化，也可以写出在戒赌转做老板后，实际上比起赌博赢来的经济差异，一定要坚持把顺序都写出来，不要觉得这样无法戒赌，其实这个方法很有效。

总而言之，赌瘾确实是最难戒掉的，需要很大的勇气和毅力，但是如果方法得当是很快会有成效的。